説明

人生が変わるCHISATO式ネイチャーヨガ

ヨガは
ただ「ポーズを取る」というものではありません。

あなたの
身体の不調も、
人間関係の悩みも、
ヨガで、全て解決できます。
そんなことをいきなり言われても、
信じられないかもしれません。
あなたが知っているヨガは、
「形だけ」かもしれません。

CHISATO式ネイチャーヨガは、
「やり方」ではなく「在り方」を知り、
人生を素晴らしく変えるヨガなのです。

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人生観と

世界観が変貌します。
心の中の内側に閉じ込めているものを引き出すからです。
潜在意識にアプローチします。
心と体をリラックスさせることで、
普段閉じ込めている体をゆるめ、
自分の奥底にある感情を呼び起こします。
人間関係のストレスなどで、硬くなっているこころと体
開放、
思い込みや
過去のトラウマ
経験。

それらが、
こころやからだが緩んだり、
こころや体をコントロールできるように、
練習を重ねることで、
意志力、行動力をたかめることができます。
もののみかた受け取り方、
「認知」がかわるのです。

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お客様の声

A子さん５５歳

4年前のあの頃は
お姑さんの目が気になって、
自分のことをはっきり言えなかった
人の目を気にしていた。
ネガティブ
ものごとをネガティブにとらえるタイプでした。
高校生の娘は引きこもり。
学校へいかず、
会話もほとんどなく、年頃でありながら、
お洒落もせず、でかけることもなく、
ボサボサの髪で、部屋に閉じこもっていました。

なにをするにも顔色をうかがっていた。

自分と自分の体とむきあい
明るく行動的になって、
今ではボディケアサロンを経営している。

「自分が開業するなんて思っても見なかった！」
「自分から発信するタイプでもなかった」
「自分なんかって思っていた」

娘との関係もよくなった。

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K美さん

主人の両親と同居の生活27年。

いつも見張られている感が抜けなく、
ずっと自分を閉じ込め、何をするにもまず否定から入り、
できない言い訳ばかりをしていました。

主人の勧めでトレーニングジムに通い始めたのが５年前。

そこで出会ったCHISATO先生。

先生との出会いが私を変えました。

トレーニングジムのヨガの代行でいらしていたCHISATO先生を
SNSで調べて受けられるレッスンを探しました。

今は週一でCHISATO先生のレッスンを受けています。

先生は
いつも前向き、常にチャレンジ

刺激を受け、引っ張られ・背中を押されます。

そして私は変わりました。

CHISATO式ネイチャーヨガ

　　　　　　↓

自身の身体が整う・自身の縛りが外れる

　　　　　　↓

周りの人たちも笑顔にしたい

　　　　　　↓

　　　　サロンを開く

「今更」を「今から」に変えていくことができました。

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S子ちゃん、ヨガ歴５年

出会ったスポーツクラブでは
裏で「クレーマー」と呼ばれていました。
仰向けに寝て目を閉じていても、
眉間にくっきり線が入っているような状態だったと、
あとで先生に聞いてびっくりしました。

「怒り」の筋肉と顔だち。

そこから変わっていったのです、
「クレーマー」から「幸せな人」に

どんどんチャレンジもできるようになりました。

身体の中にパワーがみなぎって行くようでした。

琴のコンサートを開いたり、
海外進出の企画まで！

考え方も行動もかわりました。

いつの間にか何かに遠慮して、
自分の行動を閉じ込めていました。

「べき、ねばならない」の思い込み。。

それが、

CHISATO先生にふれると外れます。

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からだのなかの

美しさや

才能や、

魅力や

おもいや

言葉や

すばらしいあなたらしさが、

持ってるものがでてくることに、
あなたもびっくりするでしょう。

意図的にではなく、
勝手になるのです。

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ヨガは哲学的なものです。

インドの英知なのです。

あなたがヨガに出会えるきっかけになりたい。

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小さな頃からずっと、
たくさんの脂肪をまとって生きてきました。

その脂肪のなかには、
たくさんの縛りがあったように思います。

～しなければいけない
～でなければならない
わたしなんて、どうせ、何をやっても〜

無理、無駄、今更。

いろんな言い訳をして、やることを先延ばしをしていたり、
色々言い訳をして行動にうつせなかったのです。

主婦だから
こどもがいるから
お金がないから
時間がないから

いいわけばかりしてきました。

産後太りをして、ジムに通いました。

そこで、
体を動かす楽しさを、初めて経験しました。

運動部に入ったこともないくらい、
体を動かしていなかったので
最初は、とても大変でした。

そこから、ヨガ講師への道を歩み始めました。

色んな事を言われながらも、
２０年続けてきました。

今あなたに言いたいのは、
美しい体をつくることは、
我慢するということではないのです。

同時に、
幸せになるということは、
何かを我慢するということでもないんです

ヨガを知れば、
何かを叶えるために
何かを耐えたり、
嫌な思いをしたり
することは、なくなっていきます。

 

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パーソナルヨガ　オンライン

60分ｘ２　　10000円

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脂肪と思考を落として、
「もう、一生、ダイエットはしない。」
美しい体をつくりませんか？
180分セミナー　オンライン　10000円

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永尾千里　CHISATO式ネイチャーヨガ主宰

ストレスマネジメント研修
認定予祝講師
メンタルヘルス協会心理学ゼミナール基礎コース修了
ヨーガ療法士
ヨーガセラピスト
全米ヨガアライアンスRYT200
インド政府公認ヨーガセラピスト修了
マインドワークフォーカライザー
ハーモニックファスティングカウンセラー

永尾千里　公式サイト
永尾千里Facebook

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Qヨガをやっていなかったらどうしていたと思いますか？

Aそんなことは考えられない。
ヨガをする人は絶対にどこかでやる。
やっていなかった頃と、
今とかわったこと
いろんな方向から自分を観察する目が養えた。
視点を変えることができるようになった。
自身をZoom In　Zoom Outできるもの見方が、

Qヨガとは生き方ということでしょうか

Aはい。
生まれて死ぬまで、
課題をこなしている感じだと思います。

Qヨガと解決できない人の問題は
あると思いますか？

A ありません

Qヨガは幸せにつながっていますか

Aヨガは幸せそのものです。

Qこれから先の人生は
どんなふうにヨガと付き合って行きますか

A生活がヨガそのものです。
息をするようにヨガしています。

Q世の中がどうなるといいと思いますか

A一人でも多くの人がヨガを知って幸せになり、
みんなが笑う世界を実現します。
ヨガは平和と調和です。
うちなる平和と調和
そして、外側も平和と調和を目指します。
内側が平和と調和であることは、
外側の平和と調和にもつながります。

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日程調整がありますので、決済終了後、
お問い合わせフォームより、
ご希望の日程を送信くださいませ。
（３つ候補を出していただけると幸いです）
また、パーソナルヨガ60分ｘ２と、
ダイエットヨガ180分のどちらかを、
お知らせください。
事務よりメッセージをお返しいたします。
メールアドレスを、
間違いなくご入力くださいませ。

3日以内にメールが届かない場合は、
gekidan.wao@gmail.com
に、ご連絡くださいませ。

それではお会いできるのを楽しみにしています。

CHISATO